日韩欧美伊人东京热不卡一区|亚洲一二三四区另类a|成人美女黄色电影网站|中文无码视频观看|日本主播一区二区|久草av电影性无码欧美|国产一级婬乱片AV片AAA毛片|亚洲av影院欧美精品一三三|无码经典三级高清免费色色网|日韩精品中文字幕av

“一二三四伸開手，左右開弓調(diào)陰陽(yáng)!”“100、99、98……”1月26日，濟(jì)南市市中區(qū)魏家莊街道社工站聯(lián)合魏家莊綜合養(yǎng)老服務(wù)中心，開展了一場(chǎng)別開生面的“健腦盛宴”。9名認(rèn)知障礙高齡老人在社工的帶領(lǐng)下，沉浸式體驗(yàn)“中醫(yī)穴位敲打”、“倒數(shù)數(shù)腦訓(xùn)練”和“極限腦保健操”，在歡聲笑語(yǔ)中激活大腦活力，用專業(yè)服務(wù)為晚年記憶筑起“防護(hù)盾”。

傳統(tǒng)與科學(xué)碰撞，解鎖健腦新方式

“極限腦保健操可不是普通的健身操!”該訓(xùn)練創(chuàng)新融合中醫(yī)“天人合一”理念與現(xiàn)代腦科學(xué)成果，針對(duì)認(rèn)知障礙老人左右腦協(xié)同不足的問(wèn)題量身設(shè)計(jì)。整套動(dòng)作以經(jīng)絡(luò)循行為脈絡(luò)，配合呼吸吐納，通過(guò)“轉(zhuǎn)頭望四方”激活頸部穴位、“雙手對(duì)掌畫圓”協(xié)調(diào)雙側(cè)大腦、“指腹點(diǎn)按穴位”刺激神經(jīng)反射等環(huán)節(jié)，讓身體運(yùn)動(dòng)與腦力激活同頻共振。社工一邊示范動(dòng)作，一邊講解背后的專業(yè)邏輯，老人們跟著節(jié)奏抬手、轉(zhuǎn)頭，眼神專注而認(rèn)真。

另一邊的“倒數(shù)數(shù)腦訓(xùn)練”則充滿了專注力的考驗(yàn)。82歲的張奶奶緊閉雙眼，手指輕輕敲擊桌面輔助思考，當(dāng)成功完成“從100倒數(shù)到1”的挑戰(zhàn)時(shí)，忍不住拍手歡呼：“我居然沒(méi)出錯(cuò)!”據(jù)了解，這種訓(xùn)練能引導(dǎo)大腦進(jìn)入阿爾法腦波狀態(tài)——這是神經(jīng)科學(xué)中公認(rèn)的“放松且專注”的黃金認(rèn)知狀態(tài)，可有效提升思維調(diào)控能力與記憶鞏固效率。社工通過(guò)分組競(jìng)賽、實(shí)時(shí)鼓勵(lì)等方式，讓枯燥的數(shù)字訓(xùn)練變得趣味盎然，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)響起陣陣掌聲與笑聲。

專業(yè)社工護(hù)航，精準(zhǔn)對(duì)接老人需求

活動(dòng)全程彰顯社工專業(yè)服務(wù)底色。前期，社工站通過(guò)MMSE認(rèn)知量表評(píng)估、一對(duì)一訪談等方式，全面掌握參與老人的認(rèn)知水平、身體狀況與興趣偏好，建立個(gè)性化服務(wù)檔案。針對(duì)部分老人行動(dòng)不便的情況，社工將腦保健操動(dòng)作簡(jiǎn)化調(diào)整，確保安全適配;對(duì)于注意力易分散的老人，則采用“一對(duì)一陪伴+小步驟引導(dǎo)”的方式，幫助其完成訓(xùn)練任務(wù)。

“王爺爺，咱們慢慢數(shù)，記錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，跟著社工再試一次!”社工耐心陪伴認(rèn)知功能較弱的老人，用溫暖的話語(yǔ)緩解其焦慮情緒。這種“專業(yè)評(píng)估-個(gè)性化適配-全程支持”的服務(wù)模式，正是魏家莊街道社工站認(rèn)知障礙服務(wù)的特色所在。

趣味中見(jiàn)成效，老人樂(lè)享“健腦時(shí)光”

“以前總覺(jué)得腦子越來(lái)越不管用，現(xiàn)在練完感覺(jué)思路清晰多了!”活動(dòng)結(jié)束后，李奶奶興奮地分享感受，她表示最喜歡腦保健操里“指腹點(diǎn)按”的環(huán)節(jié)，“按完太陽(yáng)穴，腦袋嗡嗡響的感覺(jué)都沒(méi)了”。參與老人紛紛反饋，這種“邊玩邊練”的方式既有趣又有效，不僅鍛煉了腦力，還認(rèn)識(shí)了新朋友，心情也變得更舒暢。

“我們希望通過(guò)這類趣味化、專業(yè)化的活動(dòng)，打破認(rèn)知障礙老人的‘社交孤島’，同時(shí)普及科學(xué)的認(rèn)知干預(yù)方法?！蔽杭仪f街道社工站負(fù)責(zé)人表示，未來(lái)將繼續(xù)聯(lián)動(dòng)魏家綜合養(yǎng)老服務(wù)中心，深化“社工+養(yǎng)老機(jī)構(gòu)+專業(yè)資源”的協(xié)同模式，推出更多定制化認(rèn)知服務(wù)，讓高齡老人在專業(yè)守護(hù)下安享有質(zhì)量、有尊嚴(yán)的晚年生活。

(供稿單位：魏家莊街道社工站)