日韩欧美伊人东京热不卡一区|亚洲一二三四区另类a|成人美女黄色电影网站|中文无码视频观看|日本主播一区二区|久草av电影性无码欧美|国产一级婬乱片AV片AAA毛片|亚洲av影院欧美精品一三三|无码经典三级高清免费色色网|日韩精品中文字幕av

立冬后的緯五路，陽光穿過銀杏金黃的縫隙，落在日間照料中心落地窗里。11月20日上午，中心活動室里飄出陣陣艾香，一場“巧手制艾錘·暖老護(hù)健康”手工課正在這里熱鬧進(jìn)行。

活動伊始，社工小李把提前準(zhǔn)備好的艾草、粗布、木柄、麻繩一字排開，先給老人們講“艾”的故事：“古人把艾草叫做‘醫(yī)草’，《本草綱目》記載它能溫經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒濕，做成小錘敲打肩背，就像給自己請了一位隨身‘按摩師’?！蓖ㄋ滓锥慕榻B引來陣陣點(diǎn)頭，大家迫不及待想“上陣”。

“來，咱們先挑布，再包艾，最后纏繩，一步步慢慢來！”志愿者把操作臺搬到長者中間，手把手示范。82歲的劉奶奶第一個動手，她把深咖色粗布攤平，舀了兩勺干燥艾草，雙手用力壓成緊實圓球?！斑@草真香，好像回到小時候端午節(jié)掛艾蒿的味道?！彼χf。旁邊75歲的張爺爺則一邊纏麻繩，一邊和伙伴交流“纏八字更結(jié)實”的小竅門，場面其樂融融。

半小時后，色彩各異的艾草錘陸續(xù)誕生：有的像金黃柿子，有的像翠綠香囊，輕輕一敲，空氣里滿是草本清香。志愿者們又帶領(lǐng)大家做“拍八虛”養(yǎng)生操——用自制小錘依次輕敲肩頸、肘窩、膝窩等八個部位，節(jié)奏舒緩，動作簡單。“敲到肩井穴這里，酸酸的，但特別舒服！”劉奶奶邊說邊示范，其他老人也跟著閉起眼享受。

活動尾聲，工作人員把大家請到一起拍合影。長者們把艾草錘舉在胸前，像展示戰(zhàn)利品一樣笑得燦爛?！斑@一趟，既學(xué)了手藝，又帶了‘健康’回家，比發(fā)禮品實在！”張爺爺?shù)脑捼A得滿堂掌聲。

據(jù)中心負(fù)責(zé)人介紹，緯五路日間照料中心下一步還將推出“艾草經(jīng)絡(luò)枕”“中藥香囊”等系列手工課程，把傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化融入日常照護(hù)，讓銀發(fā)族在動手中收獲知識、在交流中增進(jìn)情感，“錘”出幸福晚年的新節(jié)拍。

（供稿：濟(jì)南市市中區(qū)天工宜居養(yǎng)老服務(wù)中心 馬慶盈）