“點(diǎn)餐”享健康！濟(jì)南市市中區(qū)緯五路社區(qū)日間照料中心八段錦課程
“奮進(jìn)新征程，運(yùn)動(dòng)促健康”，近日，濟(jì)南市體育局“點(diǎn)餐式”公共體育配送服務(wù)精準(zhǔn)落地緯五路社區(qū)，一場干貨滿滿的八段錦培訓(xùn)熱鬧開課。
活動(dòng)現(xiàn)場，專業(yè)教練先拆解講解“兩手托天理三焦”“左右開弓似射雕”等招式要領(lǐng)，再手把手糾正居民動(dòng)作細(xì)節(jié)，從呼吸節(jié)奏到肢體幅度，耐心指導(dǎo)每一位參與者。居民們跟著口令舒展身體，在一招一式中感受傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的魅力，現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
此次“按需配送”的培訓(xùn)，讓居民在家門口就能享受到專業(yè)體育服務(wù)，不僅學(xué)會(huì)了實(shí)用的健身技能，更傳遞了科學(xué)運(yùn)動(dòng)的健康理念。未來，期待更多此類惠民活動(dòng)，為社區(qū)活力注入新動(dòng)能！
（供稿單位：濟(jì)南市市中區(qū)天工宜居養(yǎng)老服務(wù)中心 馬慶盈 ）
編輯：商晶雯
審核：鐘德旺
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